どうも世界を旅して人に勇気を与える
やまさんです。
昨日は朝からなんだかダラダラしてしまった日だった
普段起きる時間になっても
眠いからもうちょっと寝ようって形でダラダラと朝を過ごしたら
朝にやるシャドーイングや、0秒思考なども
全て中途半端に終わり
仕事が始まっても
何かと自分に理由をつけて後回し
自分に負けた日
そんな日もあってもいいと思うけど
自分の中で1日を無駄にしてるなって
後悔がある
大体その時の頭の中では
もう1人の自分が後回しで良くない？とか
もうちょっと経ったらやろうとか
理由をもう1人の自分に問いかけてくる
そこで朝から自分に負けている日だと
自分の弱さに負けてしまう
だからこそ
大事なのは朝から自分に負けない
エネルギーを高めること
なんかこれを書いて気づいたけど
やっぱり自分の中で体力作りや自分の中でエネルギーを上げることって大事だね
日々の習慣、それが一番大事だね
そして誰よりも自分のことを自分が見てるから
自分自身に負けるなって
問いかけることで負けない自分になれるから
あなたもやってみて
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